인문학(人文學) 도전57 케슈탈트 치료 프레데릭 살로몬 펄스는 1893년 독일 베를린에서 태어나 1926년 의대를 졸업했다 그 후 프랑크푸르트의 '뇌손상 군인을 위한 연구소'에 일하며 게슈탈트 심리학자와 실존철학자 그리고 신프로이트 학파의 카렌호나이 빌헬륨 라이히 등의 영향을 받았다. 카리스카가 넘치고 때로는 괴팍하기까지 했던 펄스는 초기 미 서부에 거주한 개인 능력 개발의 대가 중 한 명이었다 그는 현대인들의 경험하고 느끼고 행동해야 하는 순간에도 지나치게 많은 생각을 한다고 믿었다 그의 강령은"머리를 버리고 감각에 다가서라"였으며 이는 당시의 저항문화와 완벽하게 맞아떨어졌다 펄스 역시 프로이트의 정신분석을 교육받고 오랫동안 환자를 긴 의자에 눕히고 치료해 왔지만 결국에는 서로 모순되는 사람들을 어울리게 하는 집단치료가 환자의 심리적.. 2025. 2. 18. 자존감 심리학 너대니얼 브랜드 1930년 캐나다 온다리오에서 나단 블루멘탈 이름으로 태어났다 그는 UCLA에서 심리학을 전공했으며 뉴욕대학에서 심리학 박사학위를 받았다. 이 책은 '자존감'이란 개념을 대중화한 책이다 이전의 심리학자들도 자기 자신을 중요하게 여기고 인식하는 것이 무엇보다 중요하며 그것이 일과 사랑에 큰 영향을 미친다는 사실을 알았으나 그 원리를 분명히 파악한 학자는 드물었다. 너대니얼 유명한 러시아계 미국인 철학자이자 일류소설가인 에인 랜드의 제자이자 연인이었다. 그 결과 브렌든의 책은 심리학자의 저서 치고는 상당히 철학적이며 에인랜드의 극단적 합리주의와 개인주의 사상을 다분히 담고 있다 '자존감의 심리학'은 인간이 자기 운명을 온전히 통제할 수 있는 합리적 존재라는 전제를 제시한다 이러한 진리.. 2025. 2. 17. 완전한 행복 마틴셀리그먼은 1942년 뉴욕의 올버니에서 공무원부부의 아들로 태어났다 그는 올리버 남학교 다닌 후 1964년 프리스턴 대학을 최우등 졸업하며 석사학위를 받았다 1967년에는 펜실베이니아 대학에서 심리학 박사 학위를 받았다 슬픔에 관한 논문이 100권이 있다면 행복에 관한 논문은 한 편밖에 되지 않는다 심리학은 늘 인간에게 무슨 문제가 있는가를 캐왔다 이는 인간을 행복하게 하고 만족시키는 것이 무엇인지에 대해서는 너무나도 무관심했던 것이다 셀리그먼 역시 심리학자가 된 후 30년간 이상심리학 연구했다 그러나 무기력과 비판주의를 연구하다 보니 그와 정반대에 있는 낙천주의와 긍정적인 감정에도 관심을 갖게 됐고 그것들이 인간의 삶을 어떻게 향상할 수 있는지를 연구하게 되었다 행복의 조건셀리그먼은 일반적으.. 2025. 2. 14. 기분의 기원 로버트 테이어 캘리포니아 있는 레드렌즈 대학을 졸업한 후 포체스터 대학에서 박사 학위를 받았다 예로부터 우리는 특별한 사건이나 정보에 대한 반응에서 비롯된 스트레스나 생각이 기분을 일으킨다고 믿어왔다 성공은 기분을 좋게 하고 실패는 나쁘게 만든다 이것은 사실이다 그러나 이는 기분에 관한 공식의 일부일 뿐이다 미국의 심리학자 로버트 테이어는 수면 시간과 건강상태, 생체리듬, 식습관, 운동여부 등이 모두 우리의 기분과 관련 있다고 말한다 감정과 기분의 차이테이어는 인간의 기분을 "시간적으로 지속되는 배경적인 느낌"이라고 정의했다. 기분은 감정과 구분되는데 감정에는 늘 확실한 원인이 있는데 반해 기분은 그렇지 않은 경우가 많다 실제로 기분은 특별한 계기도 없이 바람처럼 왔다가 사라지는 듯하다 왜 그럴.. 2025. 2. 13. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 15 다음
